La Lengua

Rutina de ejercicios para relajar y flexibilizar la lengua

Cualidades de la Lengua

Saca la lengua
-es efectivo y útil para dormir, además de reducir y mejorar:

  • 1 * Peso corporal
  • 2 * Hipertensión
  • 3 * BloodClot en el cerebro
  • 4 * Asma
  • 5 * Miopía
  • 6 * Zumbido en el oído
  • 7 * infección de garganta
  • 8 * Infección de hombro / cuello
  • 9 * nervios
    10Reduce riesgo de Alzheimer
  • Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender ….
  • Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio: 👅
  • Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas
    Desde que comencé a ejercitar mi lengua a diario, me siento menos expresada y con más memoria
     – Mi mente está clara y fresca y también más mejoras …
     – 1 Veo mejor de lejos
     – 2 Estoy sin vértigos
     – 3 Mayor bienestar general
  • 4 Mejor digestión
  • 5 Menor gripe/frío
     – 6 Me siento más fuerte y más ágil.
    Notas.:La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el GRAN cerebro.
  • Cuando nuestro no se ejercita el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos.
  •  – Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.
  • Juntos mejoraremos nuestra calidad de vida
  • Fuente: Wasap

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