Rutina de ejercicios para relajar y flexibilizar la lengua
Cualidades de la Lengua
Saca la lengua
-es efectivo y útil para dormir, además de reducir y mejorar:
- 1 * Peso corporal
- 2 * Hipertensión
- 3 * BloodClot en el cerebro
- 4 * Asma
- 5 * Miopía
- 6 * Zumbido en el oído
- 7 * infección de garganta
- 8 * Infección de hombro / cuello
- 9 * nervios
10Reduce riesgo de Alzheimer - Los movimientos son muy simples y fáciles de aprender ….
- Cada mañana, cuando te laves la cara, delante de un espejo, haz el siguiente ejercicio: 👅
- Estira la lengua y muévela hacia la derecha y luego hacia la izquierda durante 10 veces seguidas
Desde que comencé a ejercitar mi lengua a diario, me siento menos expresada y con más memoria
– Mi mente está clara y fresca y también más mejoras …
– 1 Veo mejor de lejos
– 2 Estoy sin vértigos
– 3 Mayor bienestar general - 4 Mejor digestión
- 5 Menor gripe/frío
– 6 Me siento más fuerte y más ágil.
Notas.:La investigación médica ha encontrado que la lengua tiene conexión con el GRAN cerebro. - Cuando nuestro no se ejercita el primer signo que aparece es que nuestra lengua se pone rígida por lo que, a menudo, tendemos a mordernos.
- – Al ejercitar tu lengua estimularás tu cerebro.
- Juntos mejoraremos nuestra calidad de vida
- Fuente: Wasap
