Archivo de la categoría: Libros

Los libros son nuestros amigos nos ayudan a avanzar en la vida. Aquí presentamos algunas partes de ellos que para mi han sido super interesantes.

*¿Qué serías sin tu historia? The work of Byron Katie

Utiliza las siguientes cuatro preguntas y las sub-preguntas opcionales con el concepto que estás investigando. Al contestar las preguntas, cierra los ojos, aquiétate y sé testigo de lo que aparece. La indagación deja de funcionar el momento en que dejas de responder a las preguntas.
1. ¿Es verdad? (Sí o no. Si tu respuesta es no, continúa con la pregunta 3.)
2. ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza? (Si o no.)
3. ¿Cómo reaccionas, qué sucede, cuando crees en ese pensamiento?
• ¿Ese pensamiento trae paz o estrés a tu vida?
• ¿Qué imágenes pasadas o futuras ves, y qué sensaciones físicas experimentas mientras contemplas esas imágenes?
• ¿Qué emociones se producen cuando crees en ese pensamiento? (Consulta la Guía de Emociones en thework.com/espanol)
• ¿Qué adicciones u obsesiones comienzan a aparecer cuando crees en ese pensamiento?
(¿Buscas activamente alguna de las siguientes: alcohol, drogas, tarjetas de crédito, comida, televisión?)
• ¿Cómo tratas a la persona en esta situación cuando crees en ese pensamiento? ¿Cómo tratas a otras personas y a ti mismo?
4. ¿Quién serías sin el pensamiento?
¿Quién o qué eres sin ese pensamiento?
Invierte el pensamiento.
Una afirmación puede invertirse hacia uno mismo, hacia el otro y al opuesto. Encuentra por lo menos tres ejemplos específicos y genuinos de cómo cada inversión es verdad para ti en esta situación.
(Para hacer cada inversión, regresa y comienza de nuevo con la afirmación original. No inviertas una afirmación que ya ha sido invertida. Por ejemplo: „El no debería desperdiciar su tiempo“ puede invertirse a: „Yo no debería desperdiciar mi tiempo,“ „Yo no debería desperdiciar su tiempo,“ y „El sí debería desperdiciar su tiempo.“ Observa que „Yo debería desperdiciar mi tiempo“ y „Yo debería desperdiciar su tiempo“ no son inversiones válidas; son inversiones de inversiones y no inversiones de la afirmación original. Leer más...

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Motiváte con frases y afirmaciones

“Nuestro cerebro para mantenerse en forma necesita desafío, exigencia, cambio, movilidad.”
Shlomo Breznitz psicologo Exprofesor de la universidad de Haifa Israel


“Te deseo que tu realidad sea mejor que
tus sueños”

 Las frases motivadoras son como las estrellas nos guían en la noche y en la oscuridad y por el día nos dan calor y sustento, siempre están presenten con su luz si así lo decidimos.
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Notas de “No te hagas daño a ti mismo” de Anselm Grüm

“He aquí una ley fundamental que la psicología actual describe una y otra vez. Las heridas no asimiladas nos condenan a herirnos a nosotros mismos o a herir a los demás. Si no herimos a los demás, entonces nos herimos a nosotros mismos, bien autocastigándonos, bien minusvalorándonos, bien incluso automutilándonos. Leer más...

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Me doy permiso para… Joaquín Argente Villaplana

leccion-77-un-curso-de-milagrosMe doy permiso para separarme de personas que me traten con brusquedad, presiones o violencia, de las que me ignoran, me niegan un beso, un abrazo…

No acepto ni la brusquedad ni mucho menos la violencia aunque vengan de mis padres o de mi marido, o mujer. Ni de mis hijos, ni de mi jefe, ni de nadie. Las personas bruscas o violentas quedan ya, desde este mismo momento fuera de mi vida. Leer más...

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Del miedo al amor por Eva Pierrakos

Hay libros estupendos que explican muy bien la falta de amor en nuestras vidas.

Ojalá  cada uno de nosotros vayamos tomando el cambio de consciencia para crear un planeta sin niños heridos y sin dolor. Sólo Amor.

Nos perdonamos por todo el dolor que estamos creando porque no recordamos el Amor que somos. Leer más...

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Si Quieres Otra Realidad, Debes Convertirte en Otra Persona por Joe Dispenza

deja de ser tu[…]Una atención clara y una emoción elevada cambian el destino.PERO requiere disciplina.[…]

Entrevista a Joe Dispenza, doctor en quiropráctica, bioquímico y neurocientífico

La ley del cambio

Nuestra PERSONALIDAD y nuestra realidad se han construido según cómo pensamos, actuamos y sentimos. Con mucha disciplina, entrando a diario en nuestro cerebro, podemos, según Dispenza, crear nuestra realidad. En su último LIBRO, Deja de ser tú (Urano), explica cómo y propone un aprendizaje de cuatro semanas. Leer más...

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Libros super interesantes

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“Los siete hábitos de la gente altamente efectiva” por Stephen Covey

The 7 Habits of Highly Effective Teens
“The Principle of Sowing & Reaping

Sow a thought, and you reap an act;
Sow an act, and you reap a habit;
Sow a habit, and you reap a character;
Sow a character, and you reap a destiny.
Samuel Smiles Leer más...

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Así habló Zaratustra.

Del camino del Creador Friedrich Nietzsche

¿Quieres marchar, hermano mío, a la soledad? ¿Quieres buscar el camino a ti mismo? Aguarda sólo un momento y escúchame.

«El que busca, fácilmente se pierde a sí mismo. Todo aislarse es culpa»: así habla el rebaño. Y tú has formado parte del rebaño durante mucho tiempo. Leer más...

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FRACTÁFISIS de Daniel Antianka

Somos seres infinitos en un Universo fractalHe recibido este pdf desde Chile y me parece una obra super interesante.
Siento que es una reunión de todo el conocimiento científico de la infinitud del Universo.
Se explican todos los conocimientos básicos del desarrollo del mismo a nivel profundo y de una forma que se puede entender muy bien, tales como el experimento de la doble ranura y los comportamientos de las dimensiones espaciales y temporales y el de la cosmofractalidad. Leer más...

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