Permacultura


Un sólo ser
Permacultura es hacer agricultura próxima a  la naturaleza. Hay que hacer que la población sea partícipe de esta nuevo trabajo. Fusión de economía y ecología.

Siento que ahora es un buen momento para que nos autogestionemos y vivamos en consonancia y en amor con la Tierra. Ella nos da y recibimos. Somos un solo ser. No hay nadie fuera del puzzle.

Si nos creemos fuera del puzzle destruimos al otro pero cuando sabemos que estamos en un sólo ser, es fantástico, más fácil y mejor. Por eso me gusta tanto la Permacultura.

Me encanta que haya un solo ser y que todos seamos parte de ese ser.

Estos son varias personas que han trabajado en la permacultura. Todos dan unos excelentes ejemplos a seguir:

Permacultura

1 — Bill Mollison (Autralia)

http://vistoenlaweb.wordpress.com/2012/09/19/videos-detallados-introduccion-a-la-permacultura-camino-a-la-autogestion/

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2– Masanobu Fukuoka (Japón)

No arar, no usar abonos ni fertilizantes, hacer bolas con semillas. En vez de arar o sembrar, poner las plantas de la cosecha anterior. Así no salen hierbas no deseadas. El éxito de este método es no agotar los recursos de la tierra y así producir abundancia. Sin tanto trabajo y sin tanto dinero consigues muchos buenos productos.

Defensores de la tierra – Masanobu Fukuoka

http://www.youtube.com/watch?v=hT6PE_y6xKI

Agricultura Natural – Masanobu Fukuoka

http://www.youtube.com/watch?v=v2aKo6la7J4&feature=related

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3– Sepp Holzer (Austria)

Yo he estado en  Austria y si lo apegados que están por las tradiciones en ese país como comentaba el catedrático en el vídeo. Este hombre es todo un ejemplo a seguri en todo el planeta.

Sepp Holzer: El rebelde agrario – (Audio ES)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=J4gkKhxgYOw

Me encantó y disfruté mucho viendo este vídeo que tiene que ver con la permacultura:

Se titula el hombre que plantaba árboles

http://www.youtube.com/watch?v=ZSeC67YOFn8&feature=share%20a%20href=%22

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4– Una bibllioteca de Permacultura:

http://www.rtve.es/buscador/GoogleServlet?q=permacultura

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5–Curso de agricultura biológica.

Que bueno que en la actualidad hay gratis cursos como éste. En la Era de Acuario el conocimiento está al servicio de todos. Nuestra Tierra es una sóla Aldea y todos juntos contribuimos a su mejora y a su brillantez:

http://es.scribd.com/fullscreen/65763924?access_key=key-27txqh9qy6apyzyy0mia

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7–Comprar un caldero solar Para comprar un caldero solar….

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8– Menos es más  Vivir mejor con menos por Serge Latouche

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El hombre que habla con las plantas

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Plantas que descontaminen en tu hogar

El increíble poder descontaminante de las plantas en su hogar

Las flores y las plantas son tan caras que se han convertido en un lujo que sólo unos pocos pueden seguir permitiéndose en estos tiempos difíciles.

Es una pena, porque un interior con flores proporciona paz y alegría. Lo natural es vivir rodeados de plantas, y no de cemento, pintura, plástico, madera barnizada y aparatos eléctricos.

Además, tener plantas y flores en casa es bueno para la salud; algunos tipos de plantas tienen virtudes descontaminantes y contribuyen en gran medida a sanear la atmósfera que respiramos.

El interior se encuentra de 5 a 10 veces más contaminado que el exterior

El Observatorio de la Calidad del Aire en los Hogares es un organismo público francés que ha llevado a cabo un extenso estudio sobre esta materia; su conclusión ha sido que el 10% de las viviendas están muy contaminadas, siendo mayor la contaminación química en el interior que en el exterior. El 30% de los hogares presentan simultáneamente de 3 a 8 contaminantes en grandes cantidades, debido a productos de limpieza, aparatos de calor, tabaquismo o ácaros.

El más común es el formaldehído, un gas peligroso por su poder irritante y alérgico. En 2004, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC en sus siglas en inglés) lo clasificó como claramente cancerígeno para el hombre. Según sus estudios, el formaldehído está presente en productos de limpieza y detergentes domésticos, champús, ambientadores, alfombras, geles de ducha, muebles de madera aglomerada, pinturas de interior, revestimiento de suelos, etc.

No obstante, existen otros muchos contaminantes interiores, conocidos por el nombre de “COV” (Compuestos Orgánicos Volátiles).

Los contaminantes que nos rodean en casa

Aparte del formaldehído, muy común, los detergentes y disolventes también pueden emitir tricloroetileno y xileno.

Los pegamentos y colas, incluidos los utilizados para pegar tanto el parqué como la moqueta, también pueden emitir xileno y tolueno.

Las botellas y otros objetos de plástico pueden ser una fuente de benceno; los muebles barnizados, de pentaclorofenol; las pinturas, de xileno y, si alguien fuma en casa, es probable que respiremos amoníaco.

Aun a riesgo de repetirme, quiero dejar claro que, salvo en los plásticos, todos estos componentes orgánicos volátiles se encuentran presentes a la vez que el formaldehído.

El avance experimentado por las técnicas de aislamiento hace que los gases se queden cada vez más tiempo atrapados en las habitaciones. Sabiendo que pasamos como mínimo el 80% del tiempo en interiores, se podría explicar que el número de alergias respiratorias se haya duplicado en 20 años.

No todos los contaminantes son igual de nocivos

La peligrosidad de los COV varía de unos a otros, ya que entran en juego numerosos factores.

Por un lado, no todos los contaminantes son igual de nocivos; por otro, la duración y frecuencia de exposición a los contaminantes varía mucho y, por último, no todos los individuos reaccionan igual ante ellos. A algunas personas, como pueden ser los niños, las personas enfermas o las alérgicas, les afectarán más que a otras.

Para los científicos es muy fácil conocer los efectos de los COV sobre la salud cuando la exposición a los contaminantes es corta y en dosis altas. Por el contrario, resulta mucho más complicado determinar sus efectos con exactitud cuando la exposición es muy prolongada y cuando hay muchos contaminantes que se presentan difusos y poco concentrados.

Esta exposición a los contaminantes puede provocar desde molestias leves a infecciones graves. Entre los síntomas moderados destacan la irritación de nariz, ojos, piel y laringe, así como una sensación de malestar o fatiga crónica.

Entre las afecciones más graves se encuentran alteraciones de diversos órganos y sistemas con afectación de riñones, corazón, pulmones, hígado y aparato digestivo.

El sorprendente descubrimiento de la NASA sobre las plantas

Cuando en 1973 los equipos de la NASA (la agencia espacial norteamericana) recuperaron el Skylab 3, una cápsula tripulada enviada al espacio, descubrieron que contenía más de un centenar de COV potencialmente dañinos para los astronautas.

Por ello se decidió estudiar la manera de purificar el aire del interior. El Dr. Wolverton era especialista en contaminación y métodos de limpieza mediante algunas plantas y había llevado a cabo investigaciones sobre la limpieza de la contaminación provocada por armas bacteriológicas en la que había comprobado que las plantas de los terrenos pantanosos de Florida podían eliminar el “agente naranja” (introducido accidentalmente en las aguas locales tras varios ensayos realizados por el gobierno en la base de la Fuerza Aérea Eglin).

Tras este éxito, continuó con sus investigaciones en el Stennis Space Center de la NASA (el antiguo Mississippi Test Facility), donde ultimó el uso de plantas para la limpieza de las aguas utilizadas en los centros de la Agencia. El sistema que ideó para reemplazar las fosas sépticas tradicionales por recipientes llenos de jacintos todavía se sigue utilizando en la actualidad.

Después de estos experimentos comenzó a estudiar las propiedades descontaminantes de las plantas sobre el aire y, en especial, sobre los COV: amoníaco, benceno, formaldehído, monóxido de carbono, pentaclorofenol, tolueno, tricloroetileno, xileno… De hecho, en aquella época todos estos compuestos ya eran conocidos por sus efectos irritantes y su potencial cancerígeno.

El Dr. Wolverton creó un espacio cerrado, del tamaño de una habitación, perfectamente aislado, en el que introdujo juntos tanto COV en una dosis elevada como quince macetas. Al comienzo del experimento, al entrar en el edificio se experimentaba una sensación de quemazón en los ojos, así como una molestia respiratoria, los dos síntomas clásicos del “síndrome del edificio enfermo”. Pero gracias a estas plantas, los COV iban desapareciendo, hasta que la mayor parte de ellos quedaba eliminada y se podía volver a entrar en la habitación sin sufrir las molestias anteriores.

Cómo purifican el aire las plantas

Los contaminantes penetran en la planta a través de las hojas gracias a unos orificios llamados “estomas”. Los estomas sirven para que las plantas respiren y puedan realizar la fotosíntesis y la regulación hídrica. Mediante ellos se producen los intercambios de gas entre la planta y la atmósfera. Los COV, muy volátiles y de poco peso molecular, tienen la capacidad de penetrar en los estomas y, una vez dentro, entran en contacto con el agua que recubre las paredes. Al pasar a estado líquido, entran en las células para ser metabolizados, o bien almacenados.

Los contaminantes también pueden simplemente depositarse en las hojas. Entonces entran en contacto con la cutícula, una capa cerosa que protege la planta. De ahí pueden migrar hacia el interior de las hojas. (1)

¿Qué plantas hay que elegir?

La azalea ayuda a reducir el nivel de xileno, amoniaco y monóxido de carbono. Debe colocarse sobre todo en la cocina y en el baño, donde es más frecuente que aparezcan este tipo de contaminantes. La azalea, dicho sea de paso, tiene también la ventaja de ser el más elegante de los arbustos (al menos a mí me lo parece).

La hiedra, muy fácil de conservar, absorbe el formaldehído, el benceno y el tricloroetileno. Ponga un tiesto en su oficina, el dormitorio o el salón.

Los crisantemos descomponen el amoníaco, el benceno, el formaldehído, el monóxido de carbono y el tricloroetileno. ¡Se pueden poner en todas partes!

El ficus, una planta a prueba de bombas, también absorbe el amoniaco, el formaldehído y el xileno.

La azalea, la hiedra, el crisantemo y el ficus son solamente cuatro ejemplos de plantas descontaminantes. Pero hay muchas más (como el aloe vera, el photos, la orquídea o el helecho) cada una de ellas “especializada” en unos tipos u otros de contaminantes), que podrá elegir según sus gustos personales y los contaminantes que quiera eliminar.

¡A su salud!

Juan-M Dupuis

Fuente:

D. CUNY, M-A. RZEPKA et G. BULTEAU, Quels rôles les plantes peuvent-elles jouer vis à vis de la pollution à l’intérieur des locaux? Air Pur n°69

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Descontaminar el hogar
–Lengua de tigre (Sanseviera trifasciata): Elimina formaldehído, benceno y tricloroetileno
–Poto (Epripremnum pinnatum): Termina con el trío formaldehído, benceno y tricloroetileno.
–Crisantemo (Chrysantheum): Descompone el amoníaco, el benceno, el formaldehído y el monóxido de carbono
–Helecho (Nephrolepis exaltata): La variedad denominada “Helecho de Boston” es una planta purificadora muy eficaz con el formaldehído y el chileno
–Cinta (Chlorophytum comosum): Filtrar el 96% de monóxidos de carbono, chileno y formaldehído
–Lirio de la paz (Spathiphyllum wallisii): Si nuestras habitaciones se encuentran llenas de muebles o de moquetas, esta es la mejor opción. También es eficaz con el amoníaco y el tricloroetileno.
–Dracaena (Dracaena Deremensis): La Dracaena margarita y la Dracaena Deremensis filtran el formaldehído y el chileno, por eso están indicadas por habitaciones recién amueblar. Necesitan humedad y luz directa.
–Ficus (Ficus benjamina): Planta a prueba de bombas. Absorbe el amoníaco, el formaldehído y el chileno.
–Hiedra (Hedera hélice): Filtra hasta el 90% del benceno y del formaldehído de una habitación cerrada. También es eficaz con el tolueno y el tricloroetileno
–Azalea (Rhododendron simsii): Ayuda a reducir el nivel de xileno, amoníaco y dióxido de carbono. Es aconsejable colocarla cerca de cocinas y baños, donde es más probable que encontremos este tipo de contaminantes.
–Kalanchoe (Kalanchoe Daigremontiana

Fuente: internet

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El agua

Es el origen de toda forma de vida en este planeta. Si aprendemos a retener el agua y a conservarla, todo lo que está a nuestro alrededor cambia. AGUA ES VIDA – El Paisaje de Retención de Agua de Tamerah [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7-FpXvI-Sn8&feature=endscreen&NR=1[/youtube] Una granja con futuro: http://ecocosas.com/documentales/una-granja-para-el-futuro-documental/

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Arquitectura con barro y basura

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 Pinturas caseras sin contaminación

Pinturas para hacer en  casa Como hacer estuco con nopal 

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Plantas que nos ayudan

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Opuntia ficus indica.

Variedades:

  • Roja.
  • Blanca.
  • Naranja.
  • Opuntia amyclaea Ten.
  • Paraguayensis K. Schum.
  • Vulgaris Mill Gibbes y F. Ritter
  • Guss.
  • Compressus DC Kuntze ex Salisb.
  • Compressa Salisb. J.F. Macbr.
  • Maxima.
  • Cordobensis.
  • Tuna blanca.
  • Chinensis.
  • Elongatus.
  • Ficus indica L.
  • Arcei cárdenas.

Todas ellas pertenecen al mismo grupo y familia de las cactáceas, es decir, que son cactus. Las más interesantes y usadas para la salud son las conocidas por el color del fruto. Tanto el higo chumbo blanco, rojo y naranja ofrecen buenos beneficios medicinales y nutritivos.

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Las salvias de Canarias

Todas ellas tienen  parecidas aplicaciones medicinales anticatarrales, antisépticas, estimulantes de la circulación, etc.Salvia canariensis
Arbusto de hasta 2 metros de altura; tallos alargados, cuadrangulares, densamente vellosos; hojas también vellosas, opuestas triangulares y alargadas; inflorescencias terminales muy atractivas con flores de color rosa a violáceas. Toda la planta desprende un agradable y característico aroma de todas las salvias aunque con matices.

Salvia blanca: Sideritis dasygnaphala

Usos:
Usada tradicionalmente como planta medicinal. Se usan en infusión y vapores para tratar los dolores reumáticos, la bronquitis, las infecciones de orina, los síntomas de la menopausia, para estimular el sistema circulatorio, etc. Se le atribuyen propiedades depurativas, diuréticas, estimulantes, antirreumáticas y expectorantes.

Salvia apiana: Salvia blanca

En México y baja california

Los mismos usos que la salvia canaria

(Salvia divinorum: Salvia que crea alucinaciones.)

Amapola de California:Eschscholzia californica 

Coleo:Coleus Forskohlii  —Coleus blumei

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El té de Canarias Bildens aurea

Cuando era pequeña mi abuelo Fernando me daba un té rojo y me decía que era muy bueno para la salud. Hace tiempo que llevo buscando esta planta y por fin la encontré en casa de una prima mía por parte de madre que se llama Miguelina. Le agradezco mucho que me vuelva  a traer esta planta a mi vida.

El Bidens aurea, también conocido como té canario, consiste es una planta nativa de Sudamérica, específicamente de la zona entre Guatemala y México, razón por la cual en el momento en que llegó a las Islas Canarias islas era conocida como Té de Milpa. En la actualidad es posible conseguirla dentro de los barrancos que se encuentran alrededor de casi toda la isla.

Debemos destacar que se trata de una hierba perenne y rizomatosa, la cual puede crecer alrededor de 50cm o un metro de alto; posee tallos que pueden ser de un tono café rojizo o verdoso. Cuenta con largas hojas, lanceoladas, de un color verde oscuro, las cuales poseen un borde aserrado.

Uso

No es necesario que te limites a usar esta planta únicamente a causa de la ignorancia que pueda existir acerca de cómo utilizarla, ya que para sacar provecho sus propiedades antibióticas basta con que mantengas presente los siguientes 2 aspectos:

  • En estado fresco, esta especie cuenta con a sus propiedades un 100%, y las pierde mientras más se seca o al aplicarle calor.
  • Sus  propiedades antibióticas pueden ser extraídas de mejor manera dentro de un medio graso o alcohólico, siendo poco recomendable extraerlas con agua.

Esto quiere decir que una infusión preparada con las hojas secas de esta planta, casi no cuenta con propiedades antibióticas, aunque puede ofrecer muchas otras. Sin embargo, un té preparado con sus hojas utilizando algún extractor de zumo, permitirá conservar completamente cada una de estas propiedades.

De este modo, si te interesa utilizar este té como antibiótico natural, es preciso que utilices su jugo o, en su defecto, que optes por algún oleato o tintura preparado a partir de un ejemplar fresco.

Aunque en cualquier caso, lo más conveniente suele ser consumir esta planta de cualquier manera que dejar de ingerirla en absoluto, no obstante, es preciso que mantengas en mente que la efectividad de su consumo puede variar dependiendo tanto de su procedencia como de su preparación.

Dosis y administración

Al no contar con referencias exactas sobre su dosis, lo más recomendable suele ser que, al preparar una toma de esta planta, la dosis estándar ronde los 20-30grs de hojas secas por cada litro de agua. Esto sería el equivalente a 1 cucharada de postre, ya que las mismas son de 5mls, que serían unos 2-3grs, junto a una taza con 150mls de agua; pudiendo así consumir el té entre 3-4 veces al día.

Fuente: https://www.jardineriaon.com/bidens-aurea.html

Ejemplos de utilización.

– Té canario. Anticatarral,  digestivo…y agradable:

Preparamos la infusión tal como explicamos anteriormente pero añadimos además al agua hirviendo una cucharadita de las de té de 3 mls. = 1-2 grs. de orégano, dejamos reposar tapada durante 5 minutos; y al servir añadimos un trozo de cáscara de limón sin lo blanco y algo de miel, sirope o azúcar integral de caña. Removemos y tomamos con placer.

Infusión para el dolor de cabeza:

. Hojas y sumidades de té canario, 25 grs.
. Hojas y sumidades de verbena, 25 grs.
. Hojas de menta, 25 grs.
. Hojas de naranjo amargo, 25 grs.

Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.

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Amor seco: Bildens pilosa.

El bidens, perteneciente a la familia de las Asteraceae (Compositae), recibe varios nombres como amor seco, arponcito, masquia, rosilla, sirvulaca, mazóte, pega-pega, entre otros menos conocidos.

Esta planta tiene propiedades antibacteriana, antiinflamatoria, antialergénica, inmunomoduladora y también virtudes antipiréticas.

Por regla general se emplean las partes aéreas, aunque toda la planta es activa y, en algunos casos, las raíces parecen ser un poco más fuertes, medicinalmente hablando.

Mucho cuidado donde se recolecta porque toma los metales pesados de la tierra.

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Propiedades de plantas medicinales y curativas

https://www.plantasparacurar.com/categoria/plantas-medicinales/propiedades/

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Cuando estuve en México me dijeron de los grandes beneficios de la planta gobernadora.

Adjunto una web que los indica.

Nombre científico: Laurrea innatia

http://remedios.innatia.com/c-remedios-rinones/a-gobernadora-beneficios-00088.html

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Flores amarillas:

Caléndulas las Coquetas

Gazania

Crisantemo

Margarita

Calendula

(Osteospermum x hybrida). Margarita AFricana

Gervera

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Llantén (Plantado Ovata) Muy bueno para limpiar nuestro cuerpo. En las herboristerías lo llaman Physilium y cuesta muy caro.

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Hacer kimchi casero

https://www.lavanguardia.com/comer/recetas/20210508/7433391/como-kimchi-casero.html

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Hydrastis canadiensis Sello de oro.

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